以《2010年美国心脏协会心肺 复苏及心血管急救指南》为纲领。按Ｃ－Ａ －Ｂ 程序操作。①判断患者意识。要确保现场救护人员 及患者安全，轻拍患者肩膀并大声呼唤，无反应且没 有呼吸或不能正常呼吸或只有喘息，立即启动急救 系统。②自己或叫人拨打“120”电话。③胸外按 压。立即解开上衣、腰带，暴露胸部。按压部位：胸 骨中下１／３处（胸部正中两乳头连线的胸骨上）。 按压手法：快速定位后，左手掌根部置按压部位（接 触面积越小越好），右手搭在左手的手背上，双手重 叠并十指交叉，相互扣起来，其余5个手指必须全部 翘起，双臂位于患者的正上方，且必须绷直，肩、肘、 腕三关节呈一条直线（尤其肘关节不能弯曲），并且 手臂这条直线应与患者胸部形成90°、不得倾斜；利 用上身重量垂直往下按压，而不是靠2个手臂的力 量发力；按压过程要求平稳、有规律，用力均匀，不可 使用瞬间力量，不得进行冲击式按压。按压幅度：使 胸骨下陷至少5cm，然后迅速放松，重复上述动作。 按压时间：放松时间为1:1，按压频率至少100次／ min，按压∶通气为30:2。④开放气道。清理患者呼 吸道分泌物，取下活动性义齿，仰头抬颏法开放气 道。⑤口对口人工呼吸。吹气时捏住患者鼻子，呼 气时放开，每次人工呼吸为1s并可见胸廓起伏。 操作5个循环后判断患者呼吸及循环是否恢复，判 断时间不宜超过10ｓ，若恢复立即送医院进一步的 检查和处理；若无恢复，继续以上5个循环操作后再 行判断，直至医院急救人员到达。在此操作中，重点 教会学员掌握急救程序、胸外按压及口对口人工呼 吸的正确操作方法，关键点：掌握胸外按压借助上身 重量垂直往下按压，而不是靠两个手臂的力量发力， 胸骨按压下陷至少5cm；口对口人工呼吸时吹气时 要捏住患者口鼻，呼气时松开。